１２月のお知らせ

すっかり冬らしくなりましたね。
でも、ここはお客様がいないときは暖房がついていないこともあるので、いきなりご来店されると
困ります（笑）
部屋を快適にしてお客様をお迎えしたいのでせめて１時間ぐらい前にご予約お願いしますね。

健康志向が高い方は、だいたい寒がりです⛄
そして「生姜」を救世主だと思っています・・・。

「生姜」は身体を温めると思われていますが、体温を上げるわけではなく発汗し、体温を下げます。
「生姜」で体温を上げるためには動物性のたんぱく質（鶏肉・豚肉・牛肉、なんでも可）と一緒に摂りましょう。

こんなプチ栄養学や核酸のお話など、来年から「ゆる～い講演会」を開催します。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。